Fitnesscoaching
by Matthias Milkereit

Deine Transformation wartet auf Dich!

Fitnesscoaching
by Matthias Milkereit

Deine Transformation wartet auf Dich!

ÜBER MICH

Ich bin Matthias, 33 Jahre alt, komme aus Neuss in NRW, lebe aber aktuell in Bamberg.

Ich bin staatlich geprüfter Fitnesstrainer mit B- und A-Lizenz und selbst leidenschaftlicher Natural-Bodybuilder. Im Jahr 2022 konnte ich meine Klasse bei der EVO-Classic gewinnen und…

wurde wenige Wochen später Europameister. Training, Kraftsport und Ernährung sind meine Leidenschaft und ich bilde mich selbst permanent in diesen Bereichen weiter. Ich lebe selbst seit vielen Jahren vegan und bin daher Experte für vegane Ernährung im Kraftsport. Als Coach betreue ich dich aber individuell nach deinen persönlichen Ernährungspräferenzen. Ich war selbst lange Zeit übergewichtig und unsportlich, sehnte mich danach endlich muskulös zu sein und ein Sixpack zu haben. Lange Zeit versuchte ich es mit Tipps und Mythen, die ich hier und da aufschnappte: „Low-Carb“; „keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr“; „ewig lange Jogging-Runden“ – all das führte mich nicht an mein Ziel. Erst das aktive Weiterbilden über Training und Ernährung und das Anwenden meines neuen Wissens brachten mir die lang ersehnten Erfolge.

Nun möchte ich dir mit diesem Wissen weiterhelfen, dich zu deinem Ziel führen. Zu einem gesunden, leistungsfähigen Körper und einem aktiven, sportlichen Leben.

MEINE LEISTUNGEN

Ich biete sowohl klassisches Personal Training als auch ganzheitliches Fitnesscoaching mit Langzeitbetreuung an. Schaue Dich gerne auf meiner Webseite um, um das perfekte Training oder Coaching für Dich zu finden!

LEISTUNGEN

Personal
Training

Was erhältst du?

  • Personal Training in Bamberg
  • Individuelle Trainingseinheiten
  • Abwechslungsreich, fordernd, zielgerichtet
  • Training perfekt auf dich und deine Wünsche und Ziele zugeschnitten: egal ob Muskelaufbau, Kraft, Kraftausdauer; oder aber auch Sensomotorik, Explosivkraft, Schnelligkeit
  • Direkte persönliche Betreuung während des gesamten Trainings
  • Im privaten Homegym/Kraftraum: keine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio nötig; keine störenden Außenfaktoren, voller Fokus auf dein Training

*Du betreibst noch andere Sportarten und möchtest die neuen Fähigkeiten gewinnbringend dafür nutzen? Auch darauf kann ich das Training gezielt anpassen.

90-minütige Trainingseinheit im privaten Kraftraum
> Einzelstunde: 89€
> 10er Karte (9+1 gratis): 801€

Kunden im Fitnesscoaching erhalten 10% Rabatt auf das Personal Training

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Du willst nicht nur ein gutes Training, sondern langfristig Deine Ziele erreichen? Dann komm in mein Fitnesscoaching und melde Dich hier an!

LEISTUNGEN

Ganzheitliches
Fitnesscoaching
mit Langzeit-
betreuung

Du möchtest Muskeln aufbauen und Körperfett loswerden? Du willst endlich deine Wunschfigur?

Dein Alltag ist stressig, du bist beruflich und familiär stark eingespannt. Für Training und Ernährung ist wenig Zeit. Du hast vieles probiert, aber nichts bringt dich ans Ziel. All die Trainings- und Ernährungstipps, die draußen herumgeistern verwirren dich. In meinem Fitnesscoaching begleite ich dich bis an dein Ziel. Dabei plane ich deine Ernährung und dein Training. Ich behalte stets den Überblick über deine Fortschritte und nehme regelmäßig Anpassungen vor. Dabei bist du zeitlich und räumlich flexibel und ungebunden, da du deine Pläne digital erhältst. Der monatliche Gesprächstermin kann je nach Wunsch online oder persönlich stattfinden.

*Das Fitnesscoaching ist mit dem Personal Training kombinierbar. Dabei erhältst du die Langzeitbetreuung zu deiner Ernährung und deinem Training und zusätzlich die persönlich betreuten Trainingseinheiten. Ganz individuell, ganz nach deinen Wünschen.

**Bei Wettkampf-Ambitionen im Natural Bodybuilding melde dich gern für genauere Informationen zum Wettkampf-Coaching.

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Erfassung und Dokumentation deiner Fortschritte
  • Regelmäßige Evaluation und Anpassung von Training und Ernährung
  • Monatliches Beratungsgespräch: persönlich oder via Videocall
  • Ständiger Kontakt über WhatsApp zwecks Rückfragen und Betreuung

> 3 Monate Laufzeit: 209€ monatlich
> 6 Monate Laufzeit: 189€ monatlich
> 12 Monate Laufzeit: 169€ monatlich

Übrigens als Kunde im Fitnesscoaching erhältst du 10% Rabatt auf das Personal Training

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Du möchtest ein ganzheitliches Fitnesscoaching, um alle Deine Ziele zu erreichen? Dann komm in mein Fitnesscoaching und melde Dich hier an!

LEISTUNGEN

Ganzheitliches
Fitnesscoaching
mit Langzeit-
betreuung

Du möchtest Muskeln aufbauen und Körperfett loswerden? Du willst endlich deine Wunschfigur?

Dein Alltag ist stressig, du bist beruflich und familiär stark eingespannt. Für Training und Ernährung ist wenig Zeit. Du hast vieles probiert, aber nichts bringt dich ans Ziel. All die Trainings- und Ernährungstipps, die draußen herumgeistern verwirren dich. In meinem Fitnesscoaching begleite ich dich bis an dein Ziel. Dabei plane ich deine Ernährung und dein Training. Ich behalte stets den Überblick über deine Fortschritte und nehme regelmäßig Anpassungen vor. Dabei bist du zeitlich und räumlich flexibel und ungebunden, da du deine Pläne digital erhältst. Der monatliche Gesprächstermin kann je nach Wunsch online oder persönlich stattfinden.

*Das Fitnesscoaching ist mit dem Personal Training kombinierbar. Dabei erhältst du die Langzeitbetreuung zu deiner Ernährung und deinem Training und zusätzlich die persönlich betreuten Trainingseinheiten. Ganz individuell, ganz nach deinen Wünschen.

**Bei Wettkampf-Ambitionen im Natural Bodybuilding melde dich gern für genauere Informationen zum Wettkampf-Coaching.

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Erfassung und Dokumentation deiner Fortschritte
  • Regelmäßige Evaluation und Anpassung von Training und Ernährung
  • Monatliches Beratungsgespräch: persönlich oder via Videocall
  • Ständiger Kontakt über WhatsApp zwecks Rückfragen und Betreuung

> 3 Monate Laufzeit: 209€ monatlich
> 6 Monate Laufzeit: 189€ monatlich
> 12 Monate Laufzeit: 169€ monatlich

Übrigens als Kunde im Fitnesscoaching erhältst du 10% Rabatt auf das Personal Training

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Du möchtest ein ganzheitliches Fitnesscoaching, um alle Deine Ziele zu erreichen? Dann komm in mein Fitnesscoaching und melde Dich hier an!